Es una duda frecuente entre los afectados de la relación con un psicópata ¿Cómo puedo destruirle? y es lícito y comprensible, pero internet hay múltiples post dedicados a cómo vencer a un psicópata, qué hacer para ganar al o a la psicópata, y la verdad es que siento mucho que se use una información tan sensible para conseguir más o menos visitas o posiciones en la red.
Analicemos la información que corre por la red, las pautas que se proponen y las consecuencias que esto conllevaría, para que no empeore tu relación con tu psicópata, ya que muchas de sus víctimas sin quererlo lo que hacen es enredar más las circunstancias y alejarse de la salida:
1.- Desenmascarar al psicópata o descubrirlo públicamente
Ok. En principio tienen razón en que no les gusta en absoluto verse descubiertos o que alguien ha encontrado las debilidades y cómo las usa con los demás. Vale tú ya sabes cómo es, pero lo que no estás teniendo en cuenta es la relación que tienes con esa persona con psicopatía y qué es lo que quieres conseguir sacando su verdadera personalidad a la luz.
Desenmascarando al o a la psicópata ¿Qué es lo que vas a conseguir? que se aleje, como dicen algunas de las páginas de internet. Ojalá esto sirviera y la verdad es que al principio puede parecerlo, se aleja durante un tiempo pero no, esto no es tan fácil como ponerse delante del un/a psicópata, decirle todo lo que hemos podido ver de su personalidad perversa e irse de rositas, dejándote a ti como auténticos/as vencedores/as y el o la psicópata descubierto/a humillado y KO. De una vez, asunto resuelto, «la estocada de gracia» y con ellos se supone que conseguimos que el o la psicópata se sienta muy ofendido y desaparezca con el rabo entre las piernas y la cabeza gacha, dejándote como un verdadero héroe o heroína, libre para siempre de su abuso, pero no, no es así, por desgracia. Veamos por qué:
Motivos por los que no deberías destapar al psicópata
En primer lugar porque el entorno próximo del psicópata, si ya ha tenido problemas con esa persona y no se ha dado cuenta de que no es una crisis pasajera sino una forma retorcida y perversa de funcionar, tienen un verdadero problema o son más parecidos a ellos de lo que imagináis o no tienen la capacidad o no es el momento de poder entender la información que vas a brindar contando su verdadera cara, es decir no os van a creer y mucho menos os van a apoyar.
En segundo, porque muy probablemente el o la psicópata ya ha ido manipulando la información que los demás reciben de ti, poniendo en duda tu valía personal y/o profesional e incluso tu estabilidad emocional o tu saludo mental. Así que ya tiene camino recorrido en lo que a fans y credibilidad por parte de los demás se refiere. Juegas con desventaja y grande, porque además el psicópata esto lo ha llevado de forma constante y sigilosa, en resumen de forma más creíble que tener un arrebato y soltar de forma brusca todo lo que has descubierto de esa persona.
y En tercer lugar por que su ego no va a consentir que tú ganes y te lo va a hacer pagar antes o después.
El psicópata ¿es tu jefe?
Bien, no se va a alejar porque hay poca probabilidad de que te crean o de que las personas que están por encima de él o ella no lo sean o te crean a ti, quizá este puesto haya sido otorgado por su personalidad, precisamente por la frialdad que le caracteriza para llevar a cabo órdenes que no son tan racionales o que sólo tienen la finalidad de ganar más al cabeza de la organización. O quizá por su habilidad para ejercer presión sobre la s personas y sacar más trabajo del que está realmente incluido en la remuneración.
Y si el o la psicópata es tu pareja
En este escenario lo tienes aún peor. No sé ante quién lo vas a desenmascarar, ¿ante su familia? puede ser que desconozcan los aspectos concretos de tu relación, del trato que te ha dado o hasta donde ha llegado su abuso, pero querido lector, un o una psicópata no se hace de la mañana a la noche, sus familiares bien saben de las hazañas de su hijo o hija o hermano o hermana, y bien saben que era poco probable que tu relación fuera bien. Este en el mejor de los casos, porque también existe la probabilidad de que uno o ambos progenitores también sea un psicópata, por lo que no solo lo conocen, sino que seguramente lo aprueban y esperan que tú también lo aguantes
Tu psicópata es un familiar
Cuando la persona con psicopatía es un progenitor es muy mala idea que te centres en confrontar o desmontarlo. Ten en cuenta que ningún psicópata es malo 24h 365 días, es decir esa persona ha formado vínculos, ha manipulado, ha comprado y embaucado a los componentes del sistema familiar. Quiero decir, las relaciones están más que configuradas entre los miembros del sistema familiar y quizá sea un poco ingenuo intentar desvelar lo que los demás no han querido ver (y cuando digo querido ver me refiero a que los comportamientos de un psicópata se escapan a la normalidad, a la buena intencionalidad y la persona que no lo ve probablemente se ha creado una coraza que le protege del dolor que representa que la persona que quiere sea mala persona. Se prefiere no pensar en que el amor que siente hacia la persona con psicopatía no es correspondido y en casi todas las ocasiones se acostumbran a aguantar esas acciones, a cerrar los ojos a los hechos vividos y enfocarse en disminuir el conflicto, a no pensar en el daño que han sufrido y a esperar que el amor por ellos les haga cambiar y darse cuenta de lo amados que son) Así que el intento de que vean lo que tú ves, o el intento de salvar del la maldad que disemina un psicópata a los allegados es una utopía, porque cada uno de nosotros tenemos unas carencias propias que debemos trabajar y no todo el mundo está dispuesto a aceptar las carencias propias.
Antes de destapar a un psicópata piensa que es lo que vas a recibir tú y las probabilidades de que esto te beneficie, no solo a corto plazo sino a también las implicaciones que tiene para un futuro. Come explico en el post que he enlazado el castigo lo tienes seguro, lo que no tenemos claro es la magnitud, puesto que eso depende en gran medida del poder que tenga.
2.- Desarrollar o fomentar la empatía
Esto es lo más aberrante que he leído: «aprende lo que le gusta y hazte experto para que reconozca tu capacidad» ¡¡¡Guau!! y peor aún porque el post dice que lo recomiendan los psicólogos, lo que puedo asegurar es que no todos, porque en absoluto indicaría algo parecido un «Si no puedes con tu enemigo únete a él» Lo mejor es que el final del post pone si no te han servido CORRE. Pues te voy a ahorrar tiempo, y empieza a correr ya.
De verdad a menos que seas otro/a psicópata deja tu empatía tal cual porque por mi experiencia creo que lo que es más probable que te ocurra es que la tengas desarrollada en exceso por lo que lo que te ha traído hasta este momento es justo esto tu empatía, tu capacidad para detectar las necesidades de los demás, cómo lo puede estar pasando y los recursos que serían necesarios para solventar la situación. La tendencia de las personas que rodean a los psicópatas es a facilitarles la vida, a dar más de lo que deben, así que no sigas esforzándote de la misma forma que lo has hecho hasta ahora y mucho menos esforzarse en mayor medida. Nada de lo que los demás hacen es suficiente, nada las lleva al disfrute, al agradecimiento y al reconocimiento porque no tiene que ver con lo externo sino con la insatisfacción propia.
3.- Vengarse del psicópata
Las ganas de vengarse es una necesidad común en todas las personas víctimas de psicópatas, ya he escrito sobre el tema en el link que he puesto al principio de la línea.
La venganza es un grave error, es seguir en la atadura que os ha metido el o la psicópata, es seguir proveyéndole de su necesaria dosis de ego. Mientras te centras en como hacerle daño o cómo le puedes hacer pagar el dolor que has experimentado por sus actos, no te estás ocupando de ti ni de salir de sus «garras». Tristemente las personas con psicopatía tienen cualidades que les favorecen enormemente en las acciones típicas de las situaciones de conflicto o guerra y que probablemente tú nunca vayas a poder hacer y mantener.
No pierdas más tu tiempo con la misma persona con la que ya has malgastado mucho, es hora de centrarte en ti. No puedes, ni debes seguir regalándole tu energía. Pero tengo que reconocer que estas ganas de vengarse es una paso importante en la recuperación, significa que no ha podido contigo aunque te haya hecho mucho daño. Aún así no es bueno quedarse mucho tiempo en este paso, en este deseo que te impide crecer.
Y ¿Cómo se puede vencer al psicópata?
Realmente hay que hacer hincapié en qué es lo que una persona pretende o qué significado tiene para la persona en particular de GANAR al psicópata. La mayoría se centra en devolver lo que ha recibido, pero ¿eso es ganar? Supongo que en la mente de muchos ganar representa algo un poco más allá como dejarlo fuera de juego, KO, si capacidad de poder reaccionar o volverte a hacer daño y en esto último sí que estoy de acuerdo.
Ganar a una persona con psicopatía debe enfocarse a que no pueda volver a dañar, evidentemente hay dos niveles, el social y el personal:
- A nivel social no se consigue a nivel particular, quiero decir por mucho empeño que pongas puedes(siendo muy muy positiva) puedes «bloquear» a un/a psicópata, repito en el mejorcísismo de los casos, pero ¿durante cuánto tiempo? No nos olvidemos de la esencia, de las características definitorias de un/a psicópata, son parásitos, sin empatía, sin capacidad para sentir en positivo, con un ego desmedido, manipuladores y carentes de empatía y sentimientos de culpa. Con estas características, no nos debe extrañar que la primera oportunidad que tengan para sacar provecho la cojan. Además, con el sistema judicial actual es complicado poder llegar a demostrar todo el daño que ha causado. Por lo que ni encerrándolos aseguramos que no sigan haciendo las mismas acciones y el mismo daño. Seguramente con un nivel más elevado por los sentimientos de rabia y frustración que se han ido forjando durante su castigo.
- A nivel personal, aquí es donde sí puedes tener éxito y no lo digo yo sino que lo puedes ver leyendo algunos de los comentarios que hay en todos los post del blog. El éxito real es cuando no dejas que te haga más daño, cuando te empoderas y tú mismo/a eres el que no dejas que influya más en tu vida. Esto que digo no es nada fácil ni se consigue tan rápidamente como gustaría, sino que lleva asociado un gran trabajo personal en muchas áreas. Trabajo que no se consigue, generalmente haciendo un curso o leyendo unos libros, porque cada persona es un mundo y difícilmente lo general vale. Se trata de romper las creencias y las acciones consecuentes que te han llevado al problema. Difícilmente vas a conseguir resultados diferentes haciendo lo mismo siempre. Y en la mayoría de los casos esto representa cambios drásticos, dolorosos que es complicado que la persona vea por sí misma, de ahí la necesidad de un profesional adecuado, que ayude a romper aquello que ha ido manteniéndote en el sufrimiento años o incluso décadas. Y sí es un proceso largo, doloroso y costoso, pero ¿Cuándo vas a dejar de posponer tu dolor?
Si de verdad quieres ganar trabaja en ti
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Maria
He estado dos años en una relación con un psicopata narcisista, lo sigo amando y no sé cómo hacer para sacármelo de la cabeza. Hemos vuelto miles de veces yo con la ilusión de que cambie de q si me ama como decía podíamos intentarlo
Pero es imposible.Pase por todas las etapas de encanto,seducción,manipulación,descartes,etc. Sufrí muchísimo y lo sigo haciendo. Cómo puedo superar este dolor y las ganas de saber de él es una adiccion terrible la que me dejo la relación . Necesito ayuda para salir y no recaer.
Silvia Rodriguez
María el dolor será cada vez mayor si todo sigue igual, tú tienes que elegir lo que quieres para ti, no es fácil, lo se y lleva su tiempo pero es en esta cuestión en la que te debes centrar en los momentos de debilidad.
Un abrazo
Silvia
María Victoria
Muchas gracias Silvia!! Como todos tus artículos, profesional y contando la Verdad.
Ojalá las personas que buscan una respuesta a lo que les pasa, encuentren tu página y busquen la ayuda de los que sois Auténticos Profesionales.
Silvia Rodriguez
Muchísimas gracias María Victoria.
Un besazo
Silvia
Aurora
Hola, he convivido con um narcisista 35 años. Me he ido y mis hijas de 30 y 26 le defienden a él. Ya no pude aguantar mas. Leyendo he descunierto lo que vivia con él que tsnto me hizo sufrir y llorar. No le ponia nombre, yo normalizaba todo. Llevo 2 meses en contacto 0. Pero no saber y que no me hablen mis hijas me duele. He pasado por todo lo que te hacen pasar y ellas no lo ven. Es posible que les haga a ellas lo mismo?. Que puedo hacer para que vean que padre tienen. Espero una resñuesta. Muy agradecida.
Silvia Rodriguez
Aurora, la dificultad está en que tu les enseñaste a normalizarlo todo y ahora ellas lo hacen a la perfección. No tienes que hacer nada, ellas lo tienen que ver con su propia razón y entonces podrás ofrecer la versión de tu realidad. Si lo haces de golpe y sin que ellas se hayan podido dar cuenta de algo juzgarán tu versión y la rechazarán.
Un saludo
Silvia
.......
A mí me han hecho tanto daño que sólo deseo morirme. No puedo más, sólo yo sé todo lo que me ha hecho, las vejaciones, los horrores, las consecuencias de haber estado con él, no tienen fin. Ha conseguido matarme en vida. Estoy en tratamiento psicológico y no levantó cabeza. Llevo un mes sin verlo y odio acordarme de él. Saber que es feliz y que habla fatal de mí para tener a todos en mi contra. Que me busque cuando le plazca (a la semana, al mes, a los siete meses…) y tener que luchar por ocultarme y no responder. Saber que nunca va a reconocer el daño que me ha hecho, que no va a haber un arrepentimiento, que no tenga conciencia del daño que hace, o que si la tiene lo disfrute, me mata. Y que se vaya de rositas. Y que siga haciendo daño a otras mujeres, además de la lista infinita de mujeres dolidas que ha dejado a sus espaldas, no hay derecho. No merece un segundo más de mi tiempo. He perdido 8 años de mi vida, ni un segundo más. Ojalá me muriera.
Silvia Rodriguez
Creo que ese es un deseo aceptable si se refiere a «quiero salir de este dolor» no como deseo real.
Debes centrarte en salir de su energía y empezar a cuidar la tuya, no digo que no te duela, pero ¿Qué puede hacer alguien que no tiene bueno? ensuciar lo de su alrededor.
Como tu dices has perdido 8 años, yo no creo que sean perdidos sino que lo has usado para aprendizajes duros, ahora toca recomponerse para seguir teniendo buenos momentos y equilibrio en las experiencias.
Un fuerte abrazo y piensa que nadie vale más que tú
Silvia
Estherlidiaguerra
Hola Maria, estuve relacionandome con un sicopata durante 8 años de mi vida,como tu dices es un engsnche terrible y no podía olvidarlo de ninguna de las maneras.
Era apuesto y lo tenía idealizado era perfecto y honesto ante mis ojos.Cada vez me alejaba más de los míos y el seguía como siempre con los suyos y vendiéndome el cuento que exijia para mi lo que exigía para él,mentiras. Un fin de semana me sentía tan sola con mi madre mayor y separadas de los míos para que el estuviese bien .Y seguía con celos absurdos sin motivos y se lo hice saber, lo mal que me sentía e ignoro mi sufrimiento
no le importó nada.Le había dicho de quedar en vernos y aclarar dudas y el día en el que íbamos a vernos me dijo que no tenía que ir a nada, la furia fue tan grande que tomé la decisión de acabar con esta cruz pues yo siempre era la culpable de sus males.Y a los ocho días me llamó, y no conteste.Ahi me di cuenta que estaba arruinando mi vida y que a el le importaba un bledo y si me quedaba sola seria x mi culpa pues el no se comprometía con nada.Senti la soledad más absoluta de mi vida.Ponle pruebas fuertes y te darás cuenta que estas sola en esto.Despierta o sera muy tarde y arruinaras tu futuro,me gustaría que mis consejos te fueran de gran ayuda,son necesarios .cuídate
Ines
Hola Maria.
Mi situación es como la tuya. Igual de tiempo, vivi con el y me echo de la casa. Sin embargo me demostro que me queria antes de darme esa cara malvada, que la saco a raiz de una discursion mia con su madre. No sale de mi cabeza, la disonancia cognitiva está ahi aunque tengo claro que tiene rasgos narcisistas. Es muy doloroso. Aunque no te olvides de el, quitate toda la culpa y confia en el futuro. Si esa persona tiene mas cosas buenas que malas para ofrecerte volvera, si es para ti. Si no vuelve creo que es una senal y alguien nuevo va a hacer que te olvides de ti. Creeme que yo deseo lo que tu. Que vuelva. Pero me arrgiesgo a que me destroce y ya no seria como antes. Y lo peor que no ven sus errores, seria una tortura volver con ellos. Acuerdate de todo lo malo que te hizo y con el contacto cero lo veras mas claro. Es la unica salida para que lo veas con claridad. La adiccion tambien se ira cuando veas esto!! poco a poco….Animo yo estoy igual!! busca otra gente que te de lo que el o más! y encima no te maltrate…vas a verlo totalmente distinto y vas a arrepentirte de haber sufrido tanto. Hazme caso que llevo siete meses enferma….Y ahora estoy empezando a recuperarme. Sigue leyendo y trabaja en ti y en ir aceptandolo poco a poco…Un abrazo
Lydia
Maria él es como si fuese una droga , estás enganchada pero te está destrozando, hace un refuerzo intermitente a posta para generarte ese sufrimiento y adicción, desintoxicate con todo el dolor que ello conlleva , busca un profesional.Escucha a intuición , te estará hablando gritos desde el fondo de tu corazón para que le dejes, el te está vaciando de ti misma , aléjate y llenate de ti , amate a ti y si eso lo haces de verdad no permitiras ese tipo de relaciones, el proceso es lento y doloroso pero verás la luz .
hector
una vez que te das cuenta que es un narcisista debes alejarte de el , yo estaba igual que tu , pero creeme , ya llevo diez meses sin contacto ni de mi parte ni de la suya, y cada dia duele menos , es dificil , mas no imposible , tu puedes hacerlo
Alberto Garcia
De igual manera me pasa. Una maldit4 adicción aunque sabes que te hace daño.
En 5 meses la conocí y me case con ella, ahora anda con otro a dos días de haberme cortado. Ya me engañaba.
Sé que debo hacer contacto cero pero no tengo fuerzas y aparte la adicción a su belleza y cuerpo me está matando.
Te comprendo totalmente porque me pasa lo mismo
manuel
es cierto todo lo que comentas , lo mejor es aprender de la experiencia haciendo introspeccion y buscando nuestro talon de aquiles , que lo tenemos seguro , vas a ver que repasando tu vida y tus experiencias con personas del pasado tambien hubo este tipo de personajes en tu vida y no supiste identificarlos o no sabias de este transtorno , repasa tu infancia y tu vida y se honesto contigo mismo , los fallos que criticamos a otros aplicalos a ti mismo somos un espejo de lo que recibimos , yo le devolvi la pelota con creces , me vengue sutilmente , frio , sin prisas , la expuse publicamente , a su familia , llame a sus amantes y a sus mujeres , incluso almorze con alguno de ellos , todos coincidian en mi diagnostico , flipaban cuando cotejamos experiencias , era cuadriculada , incluso abri una cuenta en una red social y me hice pasar por uno de sus lios , y ella pico , me pidio amistad y conversamos pensando ella que era el otro , quiero decir que por la parte de la venganza me vi resarcido , pero es un sentimiento falso , por que las personas normales no disfrutamos haciendo daño y la conciencia pasa factura , no me arrepiento pero tampoco me enorgullece , lo mejor es borrar todo , sobretodo mentalmente , ayuda mucho a esto borrar cualquier rastro fisico , redes sociales , telefonos , recuerdos , yo no lo hice y perdi 6 años de mi vida en la relacion y casi otros 6 para recuperarme entre venganzas y curacion , no vale la pena . hoy soy mejor persona y mas consciente de como y quien soy y de por que me paso lo que me paso , sigue con tu blog es muy bueno , saludos y fuerza a todos
Silvia Rodriguez
Hola Manuel, me encanta que hayas contado tu experiencia, que por cierto me parece alucinante y más alucinante me parece el crecimiento que has tenido de toda la experiencia, mi sincera enhorabuena.
Así es la vida y las personas, no todos seguimos el mismo camino y cada uno aprendemos de una manera. Ojalá tu experiencia les sirva a muchas personas, ya que por internet he encontrado mucha información errónea y que puede llevar a historias como la tuya. Gracias
Un fuerte abrazo
Silvia
Sara
Creo que mi hijo es psicópata….tiene 25 años, ya no sé puede convivir más con él. Le aconseje que se fuera de casa, pero no quiere.
Silvia Rodriguez
Es normal que no quiera. Tú tienes la última decisión. Es duro, lo sé.
Un abrazo
Silvia
Belinda
Hace 3 días salí de un narcicista…luego de convivir 2 meses horribles de convivencia…es devastador
Silvia Rodriguez
Ánimo Belinda, ya te has liberado, ahora a recuperarse.
Un abrazo
Silvia
Luis
Les escribo desde Argentina. Aquí no hay material ni profesionales especializados en tratar pacientes que padecen el abuso narcisista.
Yo estoy sufriendo muchísimo por una mujer que conocí hace años y comenzamos a salir hace año y medio. Ella cumple con todos los patrones del trastorno narcisista.
Todo comenzó como una gran historia de amor, al principio fue casi de cuentos, pero eso duró muy poco: sus enojos, la falta de empatía, sus modos de minimizarme o de mostrar desprendimiento emocional, sus reclamos de independencia incongruentes con sus controles y el destrato si yo hacía algo que no la involucraba (por ejemplo, verme con mis amigos), sumado a constantes manipulaciones para generar culpa y ponerse en lugar de victima, además del chantaje emocional con el que genera altibajos de humor y su inteligencia verbal para discutir y presentar realidades que no ocurren, me hicieron pedazos.
Actualmente, anteayer (cuando me escribió por la mañana “te amo”) para ser más precisos, comenzó una etapa de frialdad totalmente desmesura, me bloqueó diez minutos antes del día de San Valentín, porque no respondí en menos de diez minutos sus mensajes, y a partir de entonces no hubo posibilidad de que pudiera dar con ella. Le envié flores, pero ni siquiera me contactó. Sé dónde está, pero me ha amenazado en otras oportunidades de denunciarme por acoso, cuando ocurrió montón de veces en que yo me puse fuerte, me abrí, y volvió a aparecer para volver a manipularme.
Estoy muy muy triste, angustiado, tengo muchos miedos. Siento que no puedo enfrentar tantas incongruencias. Me duele sentir que se trata de tan mala persona y extrañarla, me mortifica no sentir deseo de estar con otra persona. Percibo mi corazón corriendo a mil, mi garganta anudada, mis piernas temblorosas y mi voz tenue. Me va bien en el resto de las cosas, pero no puedo disfrutar nada.
Por otro lado, hago terapia, pero como comentaba, a decir verdad, poco y nada me ayuda, pues percibo que no estamos trabajando el tema con las especificaciones que merece. Es como un síndrome de Estocolmo, me enamoré de una secuestradora de felicidades.
Les leo sus devoluciones. Me gustaría conocer si hay grupos que están trabajando este tema en España y cómo me podría unir si está dentro de mis posibilidades. Gracias.
Silvia Rodriguez
Hola Luis, te recomiendo que sigas leyendo sobre el tema para que vayas uniendo el comportamiento y manipulaciones típicas del perfil y ates cabos con tu caso.
Cuando comencemos la terapia online se publicará en la web.
Un abrazo
Silvia
Adrián
Hola que tal, me llamo Adrián y vivo en Argentina. Convivi con una mujer que creo era sicopata o narcisista perversa durante un año. Intente irme por los maltratos y no pude, hasta que me descartó hace seis meses. No puedo sacarme la de la cabeza y eso que ya vi que tiene una nueva víctima. Estoy con terapia hace un mes y no me recupero estoy casi todos los dias leyendo sobre el tema y mirando videos, creo que un poquito mejor estoy. Pero veo una foto de ella en face y vuevo para atras. Es increible que esto sea un fenomeno mundial como se repite el mismo patrón de comportamiento en diferentes paises
Silvia Rodriguez
Hola Adrián tienes toda la razón, el número de afectados crece sin parar. El número era impensable para mí.
Gracias por compartir
Un abrazo
Silvia
Alberto Garcia
Estoy igual con una psicópata que conocí hace cinco meses y me case con ella.
Ahorita me descartó a los quince días de habernos casado y ya anda con otro hombre.
Es terrible la adicción y el dolor
La solución para ti y para mí es el contacto cero. Pero requiere mucha fuerza de voluntad que aún no tengo. Te deseo mucha suerte y se que es muy difícil pero la única solución es que debemos alejarnos de esos monstruos con cara de angel
karina
Hola Luis soy Argentina tambien, vivo en el exterior,
Pase situaciones exactamente iguales a las tuyas, tambien en proceso de curarme y sanarme, los sintomas que describiste no pueden ser mas claros, el corazon acelerado, las piernas temblorosas, los miedos, la angustia.
Probar hasta que el hartazgo que no hiciste cosas que no hiciste. Es desgarrador.
Quedar como la mala y la culpable siempre, sin saber que dije mal ahora que le molesto. Que me bloquee o desactive los datos por un rato o borre mensajes porque tarde en responder.
Si te ayuda conversar sobre eso para encontrar un poco mas de claridad en el pensamiento, quiero que sepas que contas con migo podes contactarme si lo consideras necesario. La confusion es inmensa.
Saludos y un abrazo!
Lurdes
Me gustaria realizar ese trabajo personal tan necesario para salir del dolor, la rabia y la indefensión. No sé si hacéis terapias online. Vivo muy lejos de Alicante.Tus artículos han sido muy reveladores para mí . Gracias.
Silvia Rodriguez
Hola Lurdes, claro que hago sesiones online.
Escríbeme en privado.
Un saludo
Silvia
Vanessa
Llevo un año con un narcista que niega todo lo que le reclamo aunque sea cierto, pero lo dejé con la excusa de que no me sentía a gusto en esa relación y gracias a Dios Volví con el Hombre que verdaderamente siempre me ha apoyado y Amado. Creo que elegí bien.
Silvia Rodriguez
Enhorabuena Vanessa. Me alegro mucho
Silvia
Manuela
Lo explica muy bien Silvia. Es devastador y una no da crédito al daño que pueden hacer estas personas. Establecer vínculos con ellas es vivir en la miseria. No se puede pactar con ellas. Son insaciables. Límites y distancia es lo mejor. Se necesita mucha fuerza, ser consciente, perseverar y pedir ayuda profesional . Salir adelante no es fácil pero se consigue.
Ana
Mi ex psicópata y su nueva conquista llevan una relación a distancia, aún no se conocen en persona y ya él le ha declarado amor eterno, vociferando por las redes su relación. Ella vive en otro país y él piensa llevarla a vivir con él, donde ella estará desprotegida, sin nadie que la apoye. Él tiene 35 y ella 18, ella no se imagina el infierno que vivimos las anteriores a ella. Es correcto que le escriba a ella para alertarla? O confiar que las cosas serán diferentes con ella por ser tan joven?
Silvia Rodriguez
Hola Ana, lo más probable es que no te crea y que termine siendo un problema para ti. Lo más adecuado es que ella acuda a ti cuando necesite información, entonces estará preparada para entender.
Un saludo
Silvia
Verhzaid Montero
He vivido 14 años con un psicópata, tal como lo mencionas, no hubo forma de ayudarlo en su conducta, al contrario mientras más trataba de hacer por él más fuerte se ponía y más débil me sentía, hasta que sentí llegar al fondo de mi humanidad, sin ganas de vivir, permitiendo que me manipular a su antojo, pero después de mucho trabajo a nivel emocional, cursos, programas, terapias, todo en línea, pues vivía bajo su sombra y no podía hacer nada que el aprobará, por lo que tenía que hacerlo a escondidas, también decidí hablar, a mis familiares y amigos más cercanos, apoyándome en ellos, así poco a poco me fui empoderando, ahora yo me siento fuerte y capacitada para seguir mi lucha, él es mi pareja, ya he logrado mucha distancia pero aún no logro expulsarlo de la casa, aún cuando está «arrinconado» el no se da por vencido y sigue tratando de sodomizarme, ahora pregunto, que puedo hacer? Que debo hacer para lograr una separación total? Cómo hago para hacer que se vaya de casa?
Silvia Rodriguez
Hola Verhzaid, la forma de actuar es poniéndote fuerte, reafirmándote en tu decisión y cuando estés convencida de que lo que tienes no es lo que quieres podrás actuar congruentemente con lo que piensas.
Un abrazo
Silvia
Pablo Arregui
Hola yo estoy casado por 15 años y recientemente descubrí que mi esposa tiene personalidad PSICOPATA narcisista tengo 2 hijas y por fin pude entender porque actuaba cómo actuaba en todos estos años porque me alejo de mi familia porque no quería ir a reuniones familiares y porque solo daba valía a su familia. Quisiera salir corriendo pero con un sistema judicial corrupto se que no voy a ver a mis hijas crecer lo que me queda es tratar de vivir cuidándome y disfrutando a mis hijas sabiendo ahora si lo que tiene la persona con la que me casé ojalá uno pudiera volver atrás y decir no pero no queda más que seguir ya sabiendo a quien se tiene a lado
Andrea Quinteros
Hola soy Andrea tengo una pareja cicopata y está por recuperar su libertad lo acepto no sé ke aser.nececito ayuda
Silvia Rodriguez
Necesitas terapia Andrea para que te ayude a salir de la dependencia emocional.
Un abrazo
Silvia
Mar
Hola, luego de 24 años decidí denunciar a la policía en una crisis, ante un maltrato. Estoy peor que antes. Con miedo a su venganza. Si hubiera leído este listo antes, directamente me iba sin decir nada. Pero tal vez necesitaba un empujón que me dio la denuncia para cortar simbólicamente. Es impresionante la dependencia que me generó. Pero no lo soporte más y llame a ja policía.
Silvia Rodriguez
Hola Mar, la justicia les frena un poco. Tampoco es cuestión de vivir con miedo pero sí de no relajarse absolutamente y creer que está todo solucionado, ya q es el momento que suelen aprovechar para vengarse. Se precavida, y guarda conversaciones o llamadas o apariciones.
Un abrazo
Silvia
Unknown
¿Y si el psicópata es un profesional de la salud mental fanático de negar efectos secundarios de antipsicóticos que llega a hacer diagnósticos de esquizofrenia en función de lo que le convenga y cuando el paciente reclama es difamado como un simulador, logrando incluso que otros colegas no lo quieran atender?
Silvia Rodriguez
Pues un problemón…
Raquel
Hola Sílvia, gracias por tu bloc, ya que me ha dado luz sobre la relación tóxica con mi madre con la cual no me hablo hace 2 años y medio ya que me llegó a decir que no era de su família, ni mis hijos ni mi marido. En esta ocasión la pelea fue telefónica y porque nos íbamos de nuevo al pueblo de mi marido en febrero cuando habíamos estado en Navidad y a ella sólo habíamos ido a verla 2 veces y la había llamado 3/4. Como siempre me volvió a decir que sus hijas le llamaban a diario. Yo le dije que le llamaba lo que podía pq yo estoy enferma y no me cuido ni a mi misma, que entienda que no puedo cuidar de ella y llamarla todos los días, pero que ella me podía llamar también. La respuesta fue que estaba mala para lo que quería, que para irme al pueblo NO. Ya sabes, le contesté, que allí tampoco salgo para nada, pero las vecinas vienen todos los días a verme un rato, mi cuñado me trae al niño(1año) todas las mañanas hasta la hora de comer…y por eso allí estoy más acompañada y me animo un poco más. Deberías alegrarme por mí, que soy tu hija. Y ahí ya me dijo que NO, que yo no era su hija, que no era de la familía, que yo ya era de la otra família sólo como mi marido y que mis hijos también, ya no eran de la família que eran sólo de la otra. Yo le dije que me parecía muy bien si es lo que quería y pensaba, que yo les quería mucho y que se cuidaran mucho ella y mi padre!
Por esto y muchas cosas que me ha pasado con ella (cosas de enfermedades, ella más, mis triunfos: que suerte, los mismos de mis hermanas: como se lo han trabajado, CUANTO esfuerzo, logros de mis hijos: bufff sus primos mucho más nota y nunca les quedó NI 1…AIG cuando he visto a tu primo después de tantos años…está igualito a ti: «De guapo? jaja» – Noooo de GORDO, (acababa de tener a mi hijo y tenía 25kg de más en mi cuerpo). Tubimos una tontería de hermanas, por la «MONA» de mi hijo 2 años el día que tras haber llegado a casa de operarme de una hernia cervical pasé lo con fiebre y me hicieron ir al hospital y pasando toda la noche allí y me desperté para recibirlas. Pues yo le dije a mi hermana, mira para seguir discutiendo me voy a la cama que estoy cansada: mi madre como un resorte, saltó y le dijo: » » lo que tienes que hacee es como yo con tu tío, irte de su casa y NO VOLVER MÁS» – Mi respuesta fue » Muy bien mama, eso es lo que hace una madre mediar para que 2 hijas no se peleen» Bravo.
Leer tu Bloc y mirar que es Narcisista, me han hecho ver que mi madre puede encajar en el perfil.
Silvia Rodriguez
Hola Raquel no puedo afirmar, pero tiene toda la pinta de que no estés equivocada. Protégete a ti y a los tuyos, veo poco probable que la situación mejore, y siempre es posible que empeore.
Un abrazo, me alegra saber que os sirven mis post, al menos para desbloquear situaciones.
Silvia
Maria
Hola, tengo 5 anos en una relacion toxica destructiva con un narcisista, ya no recuerdo cuantas veses yo he regresado co el por su insistencia y manipulación la última que me hizo fue de regreso de un viaje de fin de semana tuvimos una discusión por una ropa en el baño antes de salir del hotel y cuando me subí a el carro no volvió a dirigirme la palabra por 6 horas de regreso a mi casa ni tampoco llego a comer nada, cuando llego a u a gasolinera es cuando pude comprarme algo para tomar, llegue a mi casa otro día le quite el chip a mi celular para no tener ninguna comunicación con el y que yo no tuviera otra recaída y regresar
agarre mi carro y maneje 14 horas para llegar a la casa de mi mamá voy a quedarme por 3 semanas pero tengo mucho miedo regresar a mi casa por que se que me va a buscar y no quiero recaer, no he tenido comunicación
Carmen Quintana
Recien entendí que estoy con un psicopata tengo dos hijas la pequeña de 12 años está aterrada, yo al entender que nada de lo que nos ha pasado es normal quiero huir, pero ahora no es Fácil porque no soy sola, solo puedo aplicar cero combustible para que me dañe menos y he hablado con la niña para que haga lo mismo, Mientras logramos mudarnos. Ha sido abusador, infiel, nos humilla grita divide cómo familia nada de lo que nos pase le importa solo atenciones e importa hasta que un zancudo lo pique.
Yo no lo amo ni lo quiero cerca
Silvia Rodriguez
Carmen, so estás haciendo bien, cuanto antes mejor, pero ya estás enfocada en el camino de salida.
Mucho ánimo
Silvia
Marta
Hola Silvia gracias por la info, acabo de salir hace unos meses de una relacion con un narcisista, psicopata o sociopata no se que es, me esta costando mucho siento resentimiento me daño mucho en varias formas, Tengo una duda, es posible que alguien asi tenga antecedentes de suicidio? Es alguien peligroso y tengo miedo de que dañe a mas personas.
Silvia Rodriguez
Hola Marta, hay más trastornos del espectro narcisista en lo que sí puede haber antecedentes de suicidio. En la psicopatía no es habitual.
Un saludo
Silvia
MONICA
Hola Silvia, hace una semana que mi ex pareja narcisista y psicópata me descartó, me echó de su casa como a un perro… estoy destrozada, porque esto me lo ha hecho durante 6 años, pero este último año estuvimos viviendo juntos y la hostia ha sido más grande. El me ha bloqueado de todas las redes sociales y de whatsap, pero le he escrito varios emails suplicándole, de verdad, no se como he perdido la autoestima de esta manera y el está tan crecido y orgulloso de lo que ha hecho. Yo estoy perdidisíma, no se por donde seguir, y tengo ansiedad constante, esto es como una adicción, porque a veces me dan ganas de ir a buscarlo y pedirle explicaciones de porque. No duermo mucho, y comer tampoco mucho. Estoy medicandome con el psiquiatra, pero me siento muy sola porque nadie me entiende. Solo quiero retomar mi vida. Silvia he intentado contactar contigo para solicitar una cita y terapia de grupo, pero a lo mejor estas de vacaciones. Seguiré intentanto conseguir cita. Soy de Orihuela, Alicante.
Sebastian
Hola! Mi nombre es sebastian. Hace algunos años comence a sospechar que mi padre es un psicopata, por la forma en que trata a mi madre. Siempre la humilla y la menosprecia, todo lo que ella dice o hace es materia para él burlarse o denigrarla. Todo esto lleva pasando hace mas de 20 años. Yo veo a mi madre nerviosa todo el tiempo y siempre pendiente de él, totalmente insegura y hasta con algunos tics nerviosos. Tengo miedo por su salud mental. Mi hermano tambien piensa lo mismo, y mi abuela tambien. Hace unos dias lo enfrenté a él, y le dije que tenia que dejar a mi madre en paz, que se fuera. El problema es el siguiente… Mi madre parece no reaccionar, tiene miedo… Cómo puedo ayudarla? Muchas gracias por toda la info del blog! Me fue de gran ayuda.
Silvia Rodriguez
Hola Sebastian, te copio el post que escribí sobre el tema: https://www.silviarodriguez.es/puede-ayudar-alguien-que-no-quiere-ayuda/
Un abrazo
Silvia
Leandro
Cómo sacas a un psicópata de tu casa?
Silvia Rodriguez
Leandro depende del vinculo, pero si es tu casa y no es por las buenas pues habrá que dar un paso más.
Un saludo
Silvia
Ana Isabel
Hola Silvia, qué podría hacer si es mi hijo el que es psicópata? Está diagnosticado de TEA y TDAH, tiene a penas 10 años y desde el último año estoy observando actitudes que concuerdan con este diagnóstico, su padre es psicópata, no sé si la psicopatía es hereditaria, creo que existe la posibilidad, estuvimos viendo con el hasta que el niño tuvo unos 4 años, no vivió con el de forma continuada pero si vivió situaciones muy límites, Desde los 5 años no tiene relación ninguna con el. Actualmente mi hijo está medicado con Intuniv, Rubifen y Risperidona. Qué me aconsejas?
Silvia Rodriguez
Hola Ana Isabel, hay comportamientos que pueden confundirse entre TEA y Psicopatía, es cierto que hay una parte de carga genética, pero no te puedo asegurar que sus conductas sean debido a la psicopatía. Te recomiendo que no abandonéis el tratamiento psicológico ni el farmacológico. Debemos confiar en las pautas actuales. Mucho cariño sin sobreprotección y constancia en las indicaciones. No es mal camino, creo que bien atendido no habrá problema
Un abrazo
Silvia
Heydi
Hola Ana mi caso es parecido al tuyo, en varios aspectos. Tengo un hijo de 23 años con conductas del espectro autista. Específicamente del síndrome de Asperger. Tengo un esposo que no fue diagnosticado nunca pero sus conductas todas dan con psicopatía. Ahora estoy viendo en mi hijo conductas que me dan a pensar que puede tener comportamientos psicopaticos. Y me da terror. Pero quizá es miedo y percepción errónea por el mismo trauma que tenemos al daño en nuestros hijos. Pero si te digo estoy pensando pedirle a mi hijo vuelva a terapia para lograr el diagnóstico certero. Mi hijo no recibe tratamiento, yo aprendí a convivir con él aunque en muchos aspectos es bastante difícil por su rigidez y pensamiento estructurado. Si bien se parecen en algunos rasgos te invito a que veas y observes su empatía con animales, o en otros aspectos de su vida donde siempre se caen los psicópatas. Ellos siempre dejan cabos sueltos, por eso me inclino tanto en que el amor que le di a mis hijos sea más fuerte que la crianza con su padre tóxico. Te deseo éxito y no abandones nunca la ayuda profesional. Yo lo hice y ahora me arrepiento. Quiero retomarlo para salvar a mis hijos. Gracias Silvia con tu permiso profesional, escribo sobre mi vivencia. Saludos
Silvia Rodriguez
Hola Heydi, muchas gracias por compartir tu vivencia y está muy bien el consejo. Hay mucho alarmismo con el tema de los hijos, incluso queriendo diagnosticarlos desde bebés.
Un abrazo
Silvia
Linnette Encarnacion
si, doloroso , es como el demonio encarnado en un cuerpo humano, este sicopata me destruyo desde negocio hasta mi matrimonio, me robó, sabía que estaba enferma de depresión me vio sola sin familia y llevando un negocio sola, lo tuve en mi casa por tres años manteniéndolo de todo por compañía, y puedo decir que me enamore de él, quizás por apuesto e intelectual. Me robó 13,000 dólares, zapatos, utensilios de cocinas, es un narcisista maquiavélico que no lo conocí con un trabajo, pero me fui enfermándome más de mi depresión, y lo que él deseaba era destruirme y lo consiguió quizás para quedarse con lo poco que me quedaba, un día yo estaba soñando y hablando en el sueño y el me dijo en el oido que vas hacer con tu dinero para sacarme información de donde tenía la otra parte de mi dinero. El dolor es muy fuerte me siento devastada y degastada sin nada de apoyo ahora tengo que vivir de mi pensión cómo beneficios de incapacidad del daño fuerte emocional que tengo si voy a Corte en USA no me creerán porque mi récord indica que soy depresiva y van intentar manipularme de que yo me lo estoy inventando. Ayúdenme por favor. Quiero irme a mi país no aguanto el dolor y soledad en USA.
may
hola. hace una semana que me marche de la casa de mi ex pareja. teniamos 5 años de relacion en los que practicamente 3 años he estado sintiendo que me volvia loca, porque yo pensaba que yo era la mala persona que lo hacia sufrir. me tenia puestas camaras espias en casa, las pille, lo nego todo y las tiro, diciendome que como podia acusarle de algo asi, que me va a denunciar si le acuso de algo asi. sus celos eran desmesurados, me acusaba de haberme acostado con todos mis amigos incluso con alguno suyo, vivia obsesionado con la idea de que le era infiel a pesar de que quien lo fue es él, cosa que no reconoce y niega, porque lo niega todo, pero yo vi lo que vi, fin. estuve yendo a una psicologa porque él me acusaba de ser una persona toxica y que ademas todo su entorno le ha dicho que me deje por su bien. yo me lo plantee y pense en pedir ayuda porque si es cierto que soy una persona de caracter y extrovertida, pero no me siento bien haciendo mal a nadie, al menos conscientemente. a pesar de registrar a escondidas mio mi telefono, conversaiones, etc no encontró nada pero me seguia acusando. me dice que he dicho cosas que jamas dije pero dice que yo no me acuerdo. al cabo de 3 años, nos mudamos y ahi le pille una camara espia que me puso en el dormitorio. es la unica vez que le he visto realmente preocupado, vivia con la incertidumbre de si lo iba a denunciar (cosa que no hice porque no iba a cambiar mi situacion, y poco iba a hacer la justicia con eso) dos dias antes de irme, como siempre, me dice cosas que sabe que me enfadan mucho y no se me olvidara su cara mientras me decia, esa!! esa es la cara de odio que yo queria ver, lo que tu eres!. al dia siguiente estuvimos discutiendo el dia entero, tergiversando cosa que dice que dije pero no pasó… como siempre. se lo conte a mi amiga y mi hermana y dos dias despues se plantaron en mi casa a buscarme e irme con ellas, y asi hice, cogi mis gatos, las cosas que tenia en esa casa y me fui a casa de mis padres. desde entonces me llama todos los dias pero no tiene ni pena ni nada, se le nota hasta mas entusiasmado y no para de decir que quiere que me vaya bien y ha enviado un regalo caro para mis padres por la molestias de tener los gatos. obviamente mis padres no quieren saber nada de el, aunque mi padre pica facil, hoy mismo me dijo mi padre que no es un chico rencoroso por lo que esta haciendo por mi… mi madre no quiere saber nada. no se, no entiendo nada de su comprtamiento, solo que hay algo que pinta mal muy mal que no me gusta y no se como actuar. tiene que terminar de enviarme mis cosas de su otra casa, y como quiero recuperarlas no quiero apretar mucho… a mi algo me dice que este me sale por la tangente….
Ale
Hola Raquel, hace 2 meses, estando yo en una situación muy vunerable, tuve que regresar a casa de mis padres, me han humillado, maltratado, hasta que mi hermana me golpeó y a mitad de la noche me hecharon Estoy llendo a una psicóloga, y me ha hecho entender que mi madre y mis dos hermanas son psicopatas, por todas las experiencias desde la infancia, estoy haciendo contacto cero. Pero me duele mucho y se me está haciendo muy difícil
Nefeli
Por lo que conozco, a estas personas no se les puede ganar. Solo se puede dejar de perder, y esa es la verdadera victoria. Me explico. El juego lo establecen ellos, sabiendo que el otro nunca lo haría. Ellos ya saben que no vas a jugar con sus reglas, porque no las usarías con nadie. Lo saben de sobra.
Por lo que conozco, hay una condición necesaria para afrontar esta situación, y es darse cuenta de lo que pasa en realidad. Esto es muy difícil desde dentro, y requiere de ayuda.
Hay una frase que dice “tus ojos no pueden verse a sí mismos, para ver algo tienes que estar fuera de ese algo”. Pues bien, hasta que no ves con la calma y la lucidez que produce mirar objetivamente la situación tóxica, sabes que estás sufriendo, pero no caes en la cuenta de lo que está ocurriendo en realidad.
Solo cuando te das cuenta puedes afrontarlo. Pero sabes perfectamente que no usarías sus métodos, porque no crees en ellos, es lo último que harías. Nunca intentarías ganarle en su campo, porque no eres así, ni aunque quisieras.
Lo que sí puedes es dejar de sufrir, dejar de perder, recordar cómo eres de verdad, y cuánto mereces la paz. Entonces, aunque quede camino por recorrer, sabrás que ya has vencido.
La labor de divulgación de este blog es tan importante para tanta gente, que solo puedo decir ¡Gracias!.
Silvia Rodriguez
¡Exacto Nefeli!, no consiste en ser pasivo, sino en cambiar el enfoque.
Un abrazo
Silvia
Heydi
Gracias Silvia por esto! De todos los post, páginas y divulgación sobre el tema de psicopatía este es el que más coherente y sensato que leo. Hay muchísima información y desinformación, generalizar tampoco podemos. Cada caso es un mundo diferente, si bien entendemos que tratándose de un transtorno de conducta hay rasgos que siempre se cumplen. Por eso la importancia de una vez descubierto y apoyarnos con este tipo de sitios virtuales como el tuyo y el cual agradezco tanto ( no tienes idea ) debemos buscar ayuda profesional personal para poder salir de la telaraña. ( En mi caso 24 años de daño en todos los niveles, físico mental espiritual emocional, familiar ) es duro, durísimo dar finalmente con la verdad. Yo me di cuenta de que algo no andaba bien desde hace rato, lo que pensaba es que era bipolar y podía tratarse con tratamiento. Pero veo que no, y él también se niega a afrontar la situación porque empezando no cree tener un problema. No asume, y si es cierto tenemos todas las de perder. La única forma de ganar y de hecho para mí seria la mejor es dejándolos. Ya eso es ganar todo y más. Conozco mujeres como mi madre la cual jamás logran salir, porque ya la dependencia es tal que no pueden. Yo deseo librarme por mi y por ella, por todas, por mi hija principalmente. Mi psicópata viene de una familia bien disfuncional así que lo que menos creo es poder ganar en ese terreno ni siquiera apoyo, ni lo pienso. En su trabajo todos lo ven como súper inteligente y encantador. Sus amigos, sus familiares. Así que el daño es encubierto, en casa, dónde nadie más sea testigo. Y vivirlo en carne propia parece tal cual una película de terror, una pesadilla de la cual no sabes si puedes despertar. Gracias nuevamente, por tu conocimiento y tú empatía. Bendiciones 🌷
Silvia Rodriguez
Gracias Heydi, me alegra mucho saber que os sirve de ayuda.
Ya eres consciente, poco a poco irás tomando decisiones.
Un abrazo
Silvia
Marcelo Guerra.
Luche con psicópatas, desde mi madre, mi ex, y mi actual, aunque esta es muy leve y no la considero peligrosa, cuando le encarte la vuelta ya no pudo mas, hasta tanto pueda consumarse la separación, la manera de manejar la situación es con filosofía.
Como dijo Socrates, Si consigues una buena esposa, te convertirás en alguien feliz. Si consigues una mala, te convertirás en filósofo“
Y siguiendo la linea de Descartes, la duda sistemática, poner en duda cuanto diga el psicopata es el método efectivo para quitarle el control, pero poner en duda con argumentos validos que se puedan constatar para demostrarle al psicopata que estas atento a lo que dice o hace y que pudiste detectar su contradicción.
Si es necesario, ante una discusión, o una desacuerdo que deba discutirse para solucionar algo, lo mejor es un tercero, pero no uno cualquiera, si no el propio smartphone, grabas en audio todo, y si después niega lo que dijo, el archivo demostrara quien tiene razón.
Durante periodos largos documente todo, a tal punto que le hice ver quien es y como se conduce.
Observar sus intentos de manipulación, de mentir, cuando intentan de crearnos una realidad ficticia, preguntarles por detalles, observar lo que asevera y hacerles saber que uno lo ve de otra manera, no pueden soportarlo, buscarles por todos los lados de que se den cuenta de que mienten, si estas atento, y sabes preguntar, usando la filosofía para no desesperar y para saber como conducirte lógicamente, rompes con todo sus mecanismos.
No es buena vida vivir con un psicopata, pero si la neutralizas, podes continuar con tu vida lo mas normal hasta que puedas sobrevenir la separación y con ello la división de bienes sin afectar la economía o la estabilidad de tu familia, este es un punto complejo, porque muchas veces hay que soportar al psicopta porque no se puede romper de inmediato con la relación.
En mi caso, la casa es grande, y cada uno vive en su parte, a veces no es tan facil como terminar, cada uno conocerá porque esta dispuesto a soportar, y que el lo que puede hacer.
Ana
Querida Silvia ,mi gran preocupación es mi nieto,porque el psicopata es mi hijo , su papa,y lo trata al niño tan feo que yo crié hasta los 7 anos contento alegre ,el niño ahora pega mucho golpea muy fuerte. Mi hijo controla a mi nuera hasta con la salida a botar la basura ,es control y falta de empatía ,m nuera sufre mucho ,y yo no se que hacer ,sobre todo por el futuro de mi nieto.no se puede conversar siempre esta con rabia y se cree que sabe todo,le digo es un castigo vivir con el,como ayudo a mi nuera ella no habla espanol.
Carlos Corral
Exelente terapeuta!
Altamente recomendable ( lo digo x experiencia propia de mucho tiempo), si ella te dice aléjate; pues hazlo independientemente que creas que está enfermo y puedes ayudar ( o simplemente es un Psicopata muy organizado y frío o creas que es un Sociopata desorganizado al final persiguen lo mismo ambos)
Silvia Rodriguez
Gracias Carlos, sé que es complicado hasta que uno toma consciencia…Pero soléis ser muy fuertes
Un placer y un fuerte abrazo
Silvia
Maria retamal
Hola estoy sufriendo por la ex psicopata de mi marido,
me acosa desde hace 5 años, tanto así que recientemente se vino a vivir a cuadras de mi casa.
Se ha salido de control.
Ha tratado de meterse por todos lados conmigo, conocer a mi hermano, mi cuñada,
esta totalmente desquiciada.
ayuda.
Lucia
En mi caso, yo vivo actualmente con un Psicopata y no se imaginan el terrible daño psicológico que me causa, como quisiera gritarle al mundo la clase de persona que es, no sé en qué fase estoy pero me duele muchísimo ver como ya no le importo, como ni siquiera me mira, ni siquiera me toca, como hace todo lo posible para hacer ver que yo estoy mal, cuando le conté a mi hijo lo que él era realmente, me dijo que la loca psicopata era yo, no saben como me dolió, no saben como me duele cuando le reclamo por sus famosos triángulos amorosos y simplemente me dice que no quiere hablar del tema y me bloquea el teléfono y yo quedo peor psicológicamente, esto tiene que acabar y no se como, estoy pensando en matarme, porque ya no puedo más, ya no más y no se quiere ir, para él, el mundo sigue como si nada mientras que yo quedo destrozada con cada actos de indiferencia de su parte, no saben como lo odio.
Silvia Rodriguez
Lucia, empieza a planear la salida de la relación. Existe una vida en paz fuera de las relaciones tóxicas.
Cambia tus creencias antes de acciones que no tienen vuelta atrás. Un besazo
Silvia
Nina
Hola Luis! Me sentí muy identificada con todo lo que comentas. Estoy en el principio del duelo y la estoy pasando muy mal Te llevó mucho recuperarte?
Isabel
Necesito saber si he estado con un narcisista.
Conocí a un hombre , camarero del bar al que solíamos ir. Me busco por Facebook. Empezó a escribirme. Siempre palabras bonitas. Me encandiló.
Después de tres meses me decidí a quedar con el. Ahí empezó todo.
Me decía que el no quería enamorarse, que luego se pasaba mal, que no queria una relación.
Me decía que si un día le veía con otra mujer lo iba a pasar mal.
Quedábamos a menudo. En el momento que yo demandaba algo más, me dejaba de hablar, de contestar a los mensajes y luego , como de la nada,me escribía tan cariñoso y yo iba corriendo.
El quería dejar el bar y montar su empresa de mudanzas. Así lo hizo. Entonces necesitaba vender el coche que tenía para poder comprar otra furgoneta. Le compré yo el coche. Ahí empezamos una relación. Cambió, empezó a llamarme amor, mi vida….todos los días dormíamos juntos en su casa. Un día llego y me dijo que había visto el coche de sus sueños. Yo me enfadé. Se supone que el dinero era para la nueva empresa pero accedí. A él nole daban el crédito y firme yo para que se lo dieran. Ahora tengo un préstamo por un coche a nombre de el solamente. Coche que cada vez que íbamos en el saludaba a todo el mundo. Si veia a alguien conocido en un coche el pitaba para q le miraran. Yo pasaba vergüenza.
Me pidió dinero para el seguro y demás cosas.
Yo acababa pagando todo, la comida, le compré ropa, zapatos, herramientas, cosas para la furgoneta…..
Si le llevaba la contaría se enfadaba. Siempre diciéndome como tenía que tratar a mi hijo. Tiene 23 años. Que si mi hijo ya tenía sus partes grandes para no depender de su madre, que tenía que darle otra educación.
Le cedi el trastero de mi casa para que guardara allí todas las cosas de trabajo.
El tiene una niña de 8 años que vive en otra ciudad con su madre. Después de 9 meses de conocerle, y dos meses viviendo juntos, se marchó al cumpleaños de su hija. Una vez que estaba allí, yo me enteré que él estaba en la misma casa que ella. Se fueron juntos los tres a pasar el fin de semana a la playa.
Yo me enfadé. No me importaba que estuviese con la madre pero en la misma casa y el fin de semana en la playa lo sentí como un ataque a mi dignidad. Se lo hice saber. Estando allí me dijo que iba a ver un camión para que lo compráramos. Yo le dije que no.
En fin, allí estuvo 5 días. Al volver, por la noche sin saber por q me montó una! Diciéndome que parecíamos un matrimonio, que el quería estar solo, que ya me dijo que lo me enamorara…..y yo me vestí y me fui a mi casa.
No volvió a contestar a mis WhatsApp.
Me he enterado que está con otra mujer, tres semanas después. Que ya tiene las llaves de casa de ella,que cuenta a los amigos que le va a comprar un camión , que conoce a la familia, que habla tres idiomas…….y pone en Facebook que está prometido.
A mí me ha dejado que no encuentro consuelo a lo sucedido. El día antes de marcharse a ver a su hija fue el hombre más amoroso.
Recuperarse de esto me está siendo muy complicado. Me ha roto.
Silvia Rodriguez
Muchas veces lo que parece malo es un comodín que te da la vida para que te salves
Un abrazo
Silvia
Verhzaid
Hola, soy Verhzaid, nuevamente por acá, en ésta ocasión vengo con una posición muy distinta a la que tenía hace dos años o más atrás, la verdad es que en medio de mi sentir abrumador, acudi a sitios como éste y me atreví a seguir paso a paso lo que acá se recomienda, obteniendo un resultado 100% benefactor para mí, he logrado librarme de aquella persona, he logrado mi libertad. Nunca duden de su capacidad para avanzar, cada grano que cualquiera puede aportar cuenta, no lo dejen ir y manténganse siempre en pie ante su batalla, no importa cuántas veces puedan caer, siempre pero siempre podrán levantarse .
Silvia Rodriguez
Te felicito por tu libertad, es lo mejor que has podido hacer por ti
Un abrazo Verhzaid
Silvia
Ernest
Durante casi 6 años he estado en una relación con una psicópata de libro. Hasta hace dos meses no me di cuenta de todo lo que había detrás y, mientras, me lo he ido quitando todo. Lidiar con ella después de haber descubierto la verdad ha sido peor, ya que me ha quitado todo mi dinero, el negocio que teníamos juntos… Incluso me vi secuestrado por su familia durante un día para que firmara papeles.
Actualmente vivo en mi coche, ya he dicho que me lo ha quitado todo. Realmente esto no sería un drama, ya que he sobrevivido a muchas cosas en esta vida y sé que todo es temporal (reconozco que hay momentos en que lo veo más negro), pero mi siento problema es que ella sigue haciendo mil cosas para seguir con su juego. Por mucho que he cortado lazos sigue encontrando la forma de saltarse las barreras y comunicar conmigo. Cada vez que lo hace mi cabeza deja de funcionar bien e incluso me vienen ideas suicidas, como cuando estaba en la relación.
No sé realmente si está persona ha acabado con mi vida, en parte. Lo que si tengo la sensación es que busca que lo haga de forma literal, para tener su máxima victoria.
Estar viviendo esto me demuestra en qué gran mentira crecemos. Todo es una enorme farsa.
Solo puedo decir una cosa: ante un psicópata, huye. Con todo y con ello, es posible que la cosa siga siendo terriblemente compleja.
Xayh
Tengo un vecino psicopata. Esta lleno de denuncias porque en su finca intenta ganarle terreno al rio para asi ganar terreno a su campo. El problema es que su campo y el mio no estan juntos porque por medio fluye un barranco. A dicho barranco tambien le intenta ganar terreno y lo que esta consiguiendo es desviar el barranco y comenzando a erosionar mi campo. Mi padre le torelaba pero ahora q no esta soy yo el heredero y no tolero sus tonterias. Ya le dije, esto no va a quedar asi( friamente), me estar perjudicando para tu veneficio. Este barranco se va a reencauzar a como deberia de estar. Asi que hoy me e dispuesto con pico y pala a reestructurar la zona. Despues de una semana de esas palabras que le dije me e encontrao la puerra de la finca abierta. He tratao con sicopatasen mi vida y e aprendido que intimidandolos pero de manera extremadsmente fria y con gratitud fisica, si k los puedes frenar. Pero te tienen k ver totalmente serios. Y fuertes claro. Nose si anticiparme aparte de esto, y hablarme a su mujer y de decirle: Que no comience a joderme tu marido porque lo denunciare y aunque no vea que el me a abierto la puerta o comienza con jueguecitos sucios hacia mi finca , se perfectamente que es el. Asi que controlalo por el bien de todos. Se aceptan consejo. …. Y gracias ante todo.
.......
He hecho un comentario ye gustaría saber por qué no se ha publicado
Silvia Rodriguez
Todos los comentarios tienen que ser aprobados antes
Un saludo
Juana
Eres buen hijo y muy inteligente emocionalmente,los psicópatas lo hacen tan bien ,y engañan tanto ,que los hijos hechan la culpa a la madre diciendo que está loca .Es devastador para quienes lo sufrimos.
Leidy
Es interesante todas las publicaciones que tienes sobre psicópatas, hoy concluí que me alejé de la supuesta “mejor amiga” que tenía, pues sabía que tenía algún trastorno, pensé que era narcisista encubierta, pero hoy descubro que es psicópata narcisista, pues pude notar rasgos de ella, en cuanto íbamos a realizar algún trabajo de la universidad, nunca hacía nada, o de repente se le presentaba algo, generándome mucho estrés y teniendo que resolver sola al final, luego en sus trabajos particulares vi como quería que me hiciera cargo de sus cosas a lo cual deje de ayudarle porque eso implicaba “hacerle todo” cuando le puse límites y me alejé un poco de ella comencé a notar, que trataba de sabotearme mis metas, trabajo, relaciones de pareja, hasta cierto punto lo logro, no me di cuenta de inmediato porqué todo lo hacía extremadamente sutil, hasta que metió la pata en una ocasión, comencé a sentir una obsesión de ella hacia mi persona, ocasionándome ansiedad, depresión y estrés, tuve la dicha de cortar la relación y mudarme de casa sin ella saber donde vivía, la bloquié de todas mis redes sociales y es lo mejor que pude hacer, ha intentado tener acercamientos pero no sé lo permito, esa persona me hizo mucho daño al punto que llegue a desarrollar Estrés postraumático complejo, si tiene la oportunidad de sacar a esas personas de sus vidas háganlo son peligrosas y atentan con tu vida
Esther
Hola
Yo viví 10 años con un narcisista tenemos dos hijos hubo mucha violencia en todos estos años. El ahora está en pareja con una mujer que tiene dos hijos de las mismas edades que los nuestros y los trata como a sus hijos los llevo a vivir a su casa y a sus verdaderos hijos no los cuida no se preocupa por ellos
Me duele ver tanta impunidad y es cierto que el deseo de venganza es fuerte. Desde 2019 estamos separados pero me duele mucho más por mis hijos que ven cuantas cosas tienen los hijos de la pareja de su padre y las becesidades que pasan ellos porque yo no puedo darles tal vez todo lo que necesitan. Es muy difícil superar a personas así porque aún en la distancia siguen lastimando me pregunto hasta cuando
Francisco
Hola Silvia,,i hola los lectores
Escribo este texto para desahogarme públicamente exponiendo los echos tal cual son, practicando la exposición de el drama que vive mi hija menor, mi hijo mayor i yo
La madre de mi hija es una psicopata.
Sádica,,,celosa,,,manipuladora,,, mentirosa,,,promiscua,,,i mucho mucho mas. en resumen,,,DAÑINA
Intuitivamente he tomado la posición de saco de boxeo derivando su ira hacia mi haciendo de para rallos a fin de proteger a mis hijos
Ha echo todo lo posible para apartar a mis hijos de su entorno,,, social,,, familiar de la forma más dolorosa
Sus relaciones,, que conviven en la misma vivienda,,,le duran dos años i cambia.
Ha puesto a mis hijos en mi contra,,, pero gracias a Dios,,,ya perciben la realidad.
El problema,,i mi más grande temor que ahora a surgido es que la madre,, para impresionar a mi hija,,,menor de 15 años,,, se autolesiono siendo que los gritos,,,las amenazas,,,las burlas ya no surgen efecto
A mi hija le da miedo,,,a mi me estremece
La madre de la hija creció con los dos padres alcohólicos, i fue severamente pegada durante su infancia
Más,,, intentó asesinar a su padre echándole legia a su comida
Que puede llegar a hacer a mi hija si decide querer estar conmigo???
Reconocí a mi ex como psicopata en un relato en la radio en donde exponían el carácter de Ana Julia quesada
Tengo todas sus mentiras documentadas i en breve tengo un nuevo juicio
Necesito consejo para asegurarme que no de un paso en falso i perjudique a mi hija
Raro pero verdad
Con el paso del tiempo se,, intuyo,,, preveo que planea con sus maquinaciones i me anticipo
El último juicio,,, que vino con su novio abogado,,, perdió de forma rotunda.
Después uso a la niña en una cita con una mediadora. La niña,,, entonces 12 años me amenazó en cambiar su forma de ser conmigo
Claudique i en unas semanas se mudó a 450km
celeste
Pues , se ha borrado mi comentario que era extenso, mi psicópata es mi esposo, 3 décadas de casados, y al principio fue encantador, pero luego, cuando me tuvo segura, comenzó el maltrato , primero sutil, el dice que es como el juego del gato y el ratón, y en ese juego todos sabemos quiénes el gato y quién el ratón y como termina el pobre ratoncito. Muerto.Le gusta verme mal, hace su «trabajo» con meticulosidad, yo era una joven hermosa, inteligente , valiosa y me convirtió en un estropajo y lo disfruta. Cometí el error de hacerle saber que es un perverso psicópata y no me lo perdona, odia quel o descubran y la única persona que lo sabe soy yo, porque ante las demás personas es encantador,me estafó emocionalmente , económicamente y moralmente.No tengo familia, ni padres, ni hijos ni hermanos, soy su víctima perfecta y aunque tuviera familiares, seguramente no me creerían, lo he escuchado mentir como respirar, es malvado y se toma su tiempo como un cirujano, disfruta cada resbalón y cada caída mía. Creo que me quiere muerta y he entrado en un estado depresivo, sin embargo, hoy, en un ataque de furia le dije todo lo que pensaba de él, ahora sé que tomará severas represalias, siempre lo hace cuando no me comporto como él quiere. Estoy aterrada . Lo quiero lejos. si es posible en otro país. El problema es que me anuló económicamente y ejerce violencia económica y no tengo adonde irme, como rescato animales víctimas de maltrato , tengo varios a mi cargo, si estuviera sola, ya me habría ido . Me está matando de a poco , pero ahora yo lo sé, lo complicado es que nadie va a ayudarme , eso lo tengo claro, ni la justicia ni los supuestos amigos ni ningún otro hombre, y creánme, después de este infierno, no pienso formar pareja nunca más, pero sí necesito irme lejos y no volver a tener contacto con este monstruo, no sé si exagero, pero me siento en peligro, lo veo como un asesino en potencia , que encima disfruta de su obra.
José Luis Hidalgo Peña
Hola Silvia, soy una nueva víctima, y de manual, de una Psicópata Narcisista, toda explicación se ha resuelto (por el daño aún recibiendo) al escuchar una entrevista del Psicólogo Iñaki Piñuel, se me pusieron los vellos de punta, ahora estoy leyendo su libro, dedicado a este tema “Amor Zero” y os he encontrado a vosotros, esta tarde-noche escribiré mi historia, en mi caso, estoy en proceso de venganza con una querella interpuesta, pues tuve que recurrir a hacer grabaciones de algunas situaciones para defenderme ante sus amenazas.
Tendréis noticias mías
Un saludo,
Alicia
Me urge una orientación sobre mi situación. Tengo una hija afectada de TLP Durante años le pagamos psiquiatras, psicólogos privados sin ningún avance. Por desgracia contactó con un egipcio por Internet y terminó casándose con él a espaldas nuestra. Este hombre ha estado en la cárcel y tiene todas las características de un psicópata. De hecho mi esposo murió hace un año y 7 meses porque nos contagió de Covid. Nos vino a visitar, estando enfermo y nos enfermó. Yo misma estuve al borde de la muerte por neumonia provocada por el virus. No tengo forma de probar que fue premeditado pero tengo sospecha de que así fue. Al poco de fallecer mi marido a escondidas él y mi hija buscaron el testamento. Y lo encontraron. Desde entonces no para de exigirme él que no es heredero. Mi hija no tiene contacto conmigo lo que es un alivio porque me insultaba. En medio de esto hay una nieta maravillosa a la que también utilizan. Vive conmigo pero ya avanzan que se la van a llevar. Lo último es que me dice que mi casa le pertenece a mi hija. Directamente y a través de mi nieta. De 6 años.
No demuestra ningún remordimiento o pena por la muerte de su suegro. Tengo miedo y procuro evitarlo pero no sé cómo salir de esta situación. Temo también por mi nieta.
Silvia Rodriguez
Hola Alicia, creo que tu duda es más legal que psicológica, aunque sé que este afecta muchísimo. Creo que cuando no sabemos lo que tenemos o podemos hacer desestabiliza muchísimo.
El primer paso es ver que posibilidades legales tienes y en qué situación está tu casa, que dudo mucho que sea lo que dice tu nuero.Creo que esto disminuirá mucho la ansiedad.
Con el tema psicológico, no sé si no te comunicas con tu hija, si solo hay comunicación a través de él. Y si tu nieta que vive contigo es hija de él
Concreta un poco más
Un saludo
Silvia
Romi
Hola yo tuve un hijo con un psicopta ya nuestro hijo tiene 2 años, 3 años en total q íbamos y veníamos q siempre me culpaba a mi de q nunca funcionaba de q por mi culpa nunca alcanzabamos a vivir juntos. Y el hace su vida disfruta es feliz y yo siempre esperando un milagro. Destratos tras detratos yo haciendo todo para q el sea feliz y el recortando cada foto donde yo salía.
Con respeto a nuestro hijo es presente no ayuda por supuesto económicamente perp siempre amenaza q me lo va sacar y q me va ínternar en un loco locoquero.
Cada vez q lo enfrentó y le digo toda la mierda q es y ha sido me amenaza con judicialozar el tema de nuestro hijo y q me va a internar.
Y despue dice ser buena persona conmigo.
Fue lo peor q me pasó en la vida
Silvia Rodriguez
Hola Romi, gracias por compartir.
Espero que hayas salido de la relación y que te alejes de quien no te aporta ni te va a aportar nada positivo
Un abrazo
Silvia
Tety
Osea lo de siempre. Nos explican lo que ya sabemos pero que no hay solución ni mente fuerte que no caiga en las provocaciones de un psicopata